更年期障害チェック

1.汗をかきやすい
2.息切れ、動悸がする
3.顔がほてる
4.寝つきが悪い、眠りが浅い
5.顔がほてる
6.くよくよしたり、憂鬱になる。
7.疲れやすい
8.怒りやすく、イライラする
9.肩こり、腰痛、手足の痛みがある
10.頭痛、めまい、吐き気がよくある

以上です。
チェックが6つ以上ついた方は、専門の医療機関などへの相談をおススメします。