女性の健康向上委員会

子育てや家事、仕事などで疲れている女性必見!

蛇口の水漏れからの水健康法。

「水で健康増進」と少し前に流行りましたね。
しかし、良質な水の摂取は、流行ではなく今やスタンダード。
女優さんやモデルさんがよくコントレックスなど高硬度の水を飲まれていますが、
あれは硬度だけでなく水分の中にカルシウムやミネラルが多く含まれていて、
効率よく身体に取り入れると言う事もあるんです。
特にカルシウムなどはイオンだと吸収率が大きくなりますから、
牛乳より効率的と考えると改めてビックリ。
私は、蛇口の水漏れ修理で水道が使えなくなった時から、
始めたと言う変わった経緯ですが今年で丸4年コントレックス生活(笑)
調子は良いと思いますよ!

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